SUNDAY RESET - 9 Schritte für einen guten Start in die Woche.

SUNDAY RESET - 9 Schritte für einen guten Start in die Woche.

Es ist immer schön, sich auf die nächste Woche vorzubereiten. Das mag zeitaufwändig sein, aber es muss nicht den ganzen Sonntag dauern. Vor allem nicht, wenn man unter der Woche gut aufräumt. Dann wird der Sunday Reset zum Kinderspiel. Unsere Routine besteht aus mehreren Schritten, denn dann ist die Woche viel leichter zu bewältigen. Beim Sunday Reset geht es nicht nur darum, dass die Wohnung sauber ist, sondern auch darum, dass der Geist ruhig ist. Denn was gibt es Schöneres, als sich am Sonntagabend auf die Couch zu setzen und am Montag einfach loszulegen?

Was ist ein Reset-Tag?


Ein Reset-Tag ist ein Tag, an dem man sich selbst verwöhnt und für die kommende Woche plant. Der Zweck eines solchen Tages ist es, Ihr Zuhause und sich selbst wieder auf Vordermann zu bringen, damit Sie für die neue Woche bereit sind. Auch wenn der Tag viel Zeit in Anspruch nimmt und 9 Schritte nach viel klingen, muss es nicht lange dauern und es muss keine 9 Schritte lange Routine sein, die Sie durch den Tag bringt. Fühlen Sie, was für Sie Sinn macht. Für uns ist es schön, wenn wir ein paar Kästchen abhaken können und den Rest des Tages mit gutem Gewissen entspannt angehen können.

SUNDAY RESET - 9 Schritte für einen guten Start in die Woche.


1. Erledige die Wäsche. Wenn Sie einen kühlen Kopf bewahren, haben Sie das vielleicht schon im Laufe der Woche oder am Samstag getan. Verwenden Sie ein gutes Waschmittel, damit das Aufhängen der Wäsche hinterher ein Vergnügen ist.

2. Waschen und wechseln Sie das gesamte Bettzeug. Gibt es etwas Schöneres, als sich in frisches Bettzeug zu legen?

3. Bringen Sie Ihr Zuhause in Ordnung.

4. Füllen Sie Ihre Handseifen nach. Wussten Sie, dass Humdakin Nachfülllösungen für unsere 3 beliebten Handseifen anbietet?

5. Füllen Sie den Kühlschrank auf (und erstellen Sie ggf. einen Essensplan). Wenn Sie nur 3 Mahlzeiten für die Woche planen, gewinnen Sie bereits etwas Zeit, die Sie sonst im Supermarkt verbringen würden.

6. Leeren Sie die Mülleimer in der Wohnung - denken Sie an die Toilette und daran, was zur Sortierung geschickt werden kann.

7. Putzen. Auch dies ist ein einfacher Posten, wenn du die Wohnung während der Woche sauber gehalten hast, und du könntest dich mit Staubsaugen und Bodenwischen begnügen. Es ist eine gute Idee, eine Sprühflasche mit dem milden und effektiven Allzweckreiniger von Humdakin zu verwenden.

8. Machen Sie eine To-Do-Liste mit den Aufgaben und Zielen der Woche.

9. Tanken Sie neue Energie und entspannen Sie sich - gehen Sie spazieren, lesen Sie ein Buch, machen Sie Yoga oder was auch immer Ihnen neue Energie für eine neue Woche gibt.

Betrachten Sie diese 9 Punkte als Inspiration dafür, was Sie sonntags tun können, um wieder aufzutanken. Es kann auch von Woche zu Woche variieren, was Zeit und Bedarf ist. Wir hoffen, dies inspiriert Sie zu mehr Fülle und Freude in Ihrem Alltag.


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